很多人可能不理解，什么叫做双相情感障碍，也有人叫它躁郁症，指的是既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，躁狂和抑郁常反复循环或交替出现，每次症状发作往往持续一段时间，并对患者的日常生活和社会功能产生不良影响。

  躁狂发作时会出现典型的“三高”症状，即情感高涨、思维奔逸、活动增多。发作时患者会自我感觉良好、兴高采烈，但情绪不稳，时而欢乐愉悦，时而激动易怒。且患者自觉脑子聪明、讲话滔滔不绝、有时语言表达跟不上思维速度，并且自觉精力旺盛、能力强，因而活动明显增多，但大多虎头蛇尾、有始无终。且这个时期患者对睡眠的需求也会明显降低。

  抑郁发作会出现典型的“三低”症状，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，发作时患者会悲观厌世、兴趣减退、反应迟钝，患者会觉得自己能力低、没有价值，对生活失去希望，容易发生自责自罪甚至是自杀观念。处在这个时期的患者，自杀风险极大，容易造成不可挽回的后果。

双相情感障碍患者的情绪就像不停的在坐过山车，也许上一秒还在情绪高涨，下一秒就转变成了抑郁情绪，在情绪的高峰、低谷，两极来回切换，自己的情绪波动起伏能自控，一般情况下，患者也无法预知自己下一秒的情绪会是什么状态。

  因双相情感障碍是一类容易复发的疾病，多数研究发现，高达40%的双相情感障碍患者在一年内复发，绝大多数患者可有多次复发，在各种治疗中，药物治疗为整个治疗过程奠定了基础，需遵医嘱按时按量的服药，再结合物理治疗、心理治疗等综合治疗，并尽可能减轻患者的心理负担及压力，为患者创造良好的生活环境，坚持全病程治疗，以预防患者病情复发，并帮助患者恢复社会功能。

  如果你是双相情感障碍的患者，一定要对疾病做到足够的重视、及时就医、遵医嘱服药，不要自行调整药物剂量，更不能轻易自行断药，并按医嘱定期复查，积极参加社会活动、保持规律的作息、良好的饮食和运动习惯，适当培养兴趣爱好，来培养自己应对压力的能力，减少日常压力对病情的影响。同时生活中也可以有意识的记录自己的情绪变化，以便于及时的发现自己病情变化，能更早的就医。