人类的感觉尤其细腻，就像三元色，能演绎出成千上万种颜色，人类的四大基本情绪也衍生出数千种的感觉。

     喜悦的能量是给我们的身心、生活、工作带来愉悦、健康、成长的能量。

     但是喜也有破坏的力量，比如得意忘形，乐极生悲。
     喜怒哀惧中的“怒”是什么情绪能量？愤怒的作用是什么？   

   　当我们的身体、财产、亲人、自己的世界被侵犯、被侵略，我们就会产生愤怒的能量。

     当我们的心理、价值观被否定，自己的家人被欺负、家庭被侵犯，自己的国家被侵略，也会产生愤怒的能量。

     因此愤怒是用来保护我们不被侵略的一个生物的本能，保护我们的界线，保护我们的领地，不被侵略、不被侵犯。

     愤怒是一个守护的能量.

     正视你的愤怒情绪，也去面对别人的愤怒情绪。

     喜怒哀惧中的“哀”是什么情绪能量？“哀”的能量就是我们通常说的哀伤、悲伤。在生活中，悲伤、伤心、悲痛、心酸、无力、无助、彷徨、难过、沮丧、委屈、痛苦等，都是哀伤的能量。

     哀伤是结束的能量，只有让她结束，才可能去迎接新的生活，接受新的事物，才有新生活的开始，焕发新的能量。

   “恐惧”是保命的能量，逃生的能量。恐惧会让你远离危险。

     恐惧是保命的能量，居安思危常常保平安，“有恃无恐”往往最危险。