社会适应良好是心理健康的主要特征。大学生适应是社会适应的前奏曲。
所谓适应，在心理学和生理学业上指感觉适应，即感受器在刺激持续作用下产生的感受性的提高或降低的变化。大学生的适应问题，是指提高大学生对大学业生活的适应性，即提高大学业生随外界环境条件的改变而改变自身的特征和知活方
式的能力。
从中学时代走过来，每一位大学新生所面临的都是一个全新的世界，对他样来说，无伦是自然环境还是学习环境，个人目标还是社会的期望，都发生了很大的变化，出现了一系列不适应情况。
新同学们！你们步入大学校园后，既要珍惜已有的学习机会，又要再去追求更高的人生机遇，那就要在短期内尽快调整好自己的身心状态；而要达到良好的大学生适应，保持个人的心理平衡，就必须坚定成功的信心，因为只有保持积极的心态，坚定成功的信心，才能迎接这个时代的挑战，去赢得胜利！